3月9日，第十八个“世界肾脏日”，为了提高群众对慢性肾病的认识，帮助患者积极面对疾病，海南成美医院、海南省肿瘤医院在省肿瘤医院门诊大厅举办“世界肾脏日”义诊活动，广泛宣传肾脏保健知识及相关疾病防治知识。
活动现场。（主办方供图）
数据显示，在我国慢性肾脏病患病率高达10.8%，每10个人中就有一个人罹患慢性肾脏病，但慢性肾脏病的知晓率仅为12.5%，绝大部分患者不知道自己有肾脏病，人们普遍忽视慢性肾脏病的存在。
中华医学会肾脏病学分会全国委员、海南成美医院肾内科主任陈文介绍，在肾内科的门诊中，有不少这样的患者，明明更早些时候已经在体检中查出蛋白尿，但因不痛不痒，没有任何不舒服，并未引起重视。直到出现水肿、恶心、全身乏力等“严重报警”信号时才匆匆就医，然而往往此时肾脏功能已损伤严重，甚至进展到终末期，即尿毒症，需要靠透析或肾移植延续生命。
海南专家对前来就诊咨询的群众进行问诊。（主办方供图）
因此，陈文强调，提高群众对慢性肾病的认识，对早期预防、早期诊治、延缓慢性肾病的进展尤为重要。
活动现场，中华医学会肾脏病学分会全国委员、海南成美医院肾内科主任陈文、主任医师陈瑛、副主任医师王丽，海南省肿瘤医院泌尿外科专家肖劲逐、副主任曲军等海南知名肾病专家对前来就诊咨询的群众进行耐心细致地问诊，为他们提出适宜的诊疗方案，提供专业的用药指导。同时，专家们还向群众发放肾病健康科普手册，给予一些饮食、作息、生活习惯等方面的合理化建议，让大家对肾病有更清晰的认识，做到更好的预防。
来自湖北的张阿姨确诊慢性肾病后，没能引起足够重视，病情进展迅速，发展成慢性肾衰需要靠透析维持治疗。这两天发现，即使按时透析，双下肢还是出现不同程度的水肿，便一早带着检查资料找专家咨询。
“你这种情况可能需要住院调整一下透析方案。”陈文在仔细查阅张阿姨检查资料后，给出了科学合理的下一步治疗建议。陈文提醒，规范用药，恰当饮食，合理运动，定期复诊，对肾病患者尤为重要。要做到日常饮食清淡，一般要低蛋白、低脂、低盐，尿毒症患者要严格控制水分摄入。同时慢性肾脏病患者要重视血压、血糖、血尿酸、血脂和蛋白尿等危险因素的控制，在肾病专科医生指导下，长期遵医嘱规律用药、定期复查。
“医生，要怎么做才能及早发现慢性肾脏病？”义诊现场，不少群众发出这样的疑问。
陈文表示，最简单易行的办法就是每年做体检，通过尿常规、肾功能、泌尿系统超声的检测，绝大多数肾脏病都可以被查出。尤其是对于肾病高危人群或者出现肾病“蛛丝马迹”的人群，建议每年定期做肾脏检查，如若出现问题需及时去正规医院的肾内科诊治。
同时在日常生活中，肾脏一旦出现损伤，也会发出不少身体“求救信号”。其中，眼睑浮肿是写在脸上的肾病预警信号。肾脏负责水液代谢，如果晨起发现眼皮浮肿或双脚浮肿，就要考虑肾脏问题。肾脏病发展到终末期，会影响胃肠道功能，导致恶心、呕吐、食欲不振。小便有泡沫，尿色发红，或者尿液表面漂浮一层细小泡沫状且不易消失，应引起重视，及时去肾内科检查。正常人每天排尿约1000~2000毫升，尿量变多或变少，都可能是肾脏疾病。肾不好时，尿素不能经尿液排出，会通过皮肤排泄，刺激皮肤引起瘙痒。头痛、乏力、记忆力下降、睡眠不佳等，多是肾病合并高血压所致。
如果一旦出现上述症状，不代表一定有肾脏病，但建议去肾内科查一下尿常规和肾功能。
